Hokkori ouchi-gohan

止まらない！【ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ】Broccoli and anchovies with garlic.
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𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/Q8-gUbr8IXs
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𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/58zj1suV6ME
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/_broccoli_garlic
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ブロッコリー1株ぺろっと食べられる😋✨
アンチョビ入りのブロッコリーのニンニク炒めです。
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This is a delicious recipe with lots of broccoli.
The garlic flavor and saltiness of anchovies go well with broccoli.
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𖧷栄養価計算は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#ブロッコリー #ニンニク炒め #shorts

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